Простой салат с тунцом консервированным и яйцом

Легкий салат с консервированным тунцом без майонеза: рецепт пошаговый с фото

Очень вкусными получаются овощные салаты с добавлением в них филе морской рыбы тунец. Приготовить можно салат быстро и просто с консервированным тунцом. А если сделать его со специальным соусом без майонеза, то салатик будет не только вкусным, но и легким. Рецепт с пошаговым фото поможет вам приготовить его всего за 10 минут.

Необходимые ингредиенты

Салат будем делать слоями, поэтом подготовьте плоское блюдо. Также понадобится:

  • 1 банка консервированного тунца;
  • 150 г свежих томатов;
  • 2-3 свежих огурца (примерно 200 г);
  • 2 вареных куриных яйца.

Поскольку мы готовим Легкий салат без майонеза с консервированным тунцом, то будем делать специальный соус. Готовится он из следующих ингредиентов:

  • 2 ст. л. растительного масла;
  • 1 ст. л. сока лимона или яблочного уксуса;
  • черный молотый перец и соль по вкусу.
Еще рецепты на нашем сайте:  Салат из свеклы с черносливом и чесноком: рецепт с пошаговым фото

Рецепт салата без майонеза с консервированным тунцом

Когда яйца сварены, а овощи помыты, начинаем нарезать их:

  • огурцы режем сначала на кружочки, которые делим пополам;

Огурцы для салата с тунцом

  • помидоры небольшими дольками;

Помидоры для салата с тунцом

  • из яиц тоже должны получиться небольшие дольки (как на фото).

Яйца для салата с тунцом

На блюде первым слоем распределяются плоские дольки свежих огурцов. На них выкладываем дольки томатов, а между ними – яйца.

Слои салата с тунцом

Теперь самый главный ингредиент – это консервированный тунец. Его нужно немного размять и разложить между и сверху овощей с яйцами.

Добавление в салат консервированного тунца

Размешивать салат не надо!

Как приготовить соус для салата с тунцом консервированным:

Соус для салата с тунцом

  • в миску насыпаем немного соли (потом можно будет добавить);
  • наливаем столовую ложку сока лимона или яблочного уксуса;
  • вливаем две столовые ложки растительного масла;
  • перчим и перемешиваем до тех пор, пока не растворится вся соль.
Еще рецепты на нашем сайте:  Морковь по-корейски: пошаговый рецепт с фото острой морковки с кунжутом

 

Черный молотый перец сразу в соус можно не добавлять. Поперчите сначала овощи с яйцами, а затем залейте заправкой. Перед этим попробуйте соус и при необходимости добавьте соли.

Заправкой овощи и яйца заливайте равномерно с помощью ложки. По желанию салат можно перемешать, но тогда он будет не такой красивый.

Готовый салат я огурцами, тунцом и яйцами

Вот так за 10 минут просто и быстро можно приготовить наивкуснейший салат с огурцами, яйцами, помидорами и консервированным тунцом в масле. А поскольку он без майонеза, то получается еще и легким. Приятного аппетита!